|
|
|
|
|
|
|
|
เจ้าป้าเปรี้ยวณ.ลีลาวดี(JAOWPA)
Meeting Staff
Hero Member
 ออฟไลน์
เพศ: 
กระทู้: 23,886
JAOWPA
|
 |
« ตอบ #4 เมื่อ: มีนาคม 31, 2010, 08:43:43 PM » |
|
น้องลิซ่าขา..
*...ไปปฏิบัติทำที่ไหนคะ...แล้วไยต้องลงอ่างด้วย...
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
น้องใหม่ ใช่เลย
Meeting Staff
Hero Member
ออฟไลน์
กระทู้: 1,459
|
|
« ตอบ #14 เมื่อ: เมษายน 03, 2010, 12:36:13 PM » |
|
น้องลิซ่า ตกลงเขาลงอ่างเพื่ออะไรนี่ เดาเล่นๆว่าให้แขมวหน้าท้องหรือเปล่า แปลกๆนะแต่คงเจ็บหลังน่าดูเลย |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
da
Meeting Staff
Hero Member
ออฟไลน์
กระทู้: 21,457
|
|
« ตอบ #15 เมื่อ: เมษายน 04, 2010, 07:44:44 AM » |
|
น้องลิซ่า ตกลงเขาลงอ่างเพื่ออะไรนี่ เดาเล่นๆว่าให้แขมวหน้าท้องหรือเปล่า แปลกๆนะแต่คงเจ็บหลังน่าดูเลย |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Alisa (ping-pong)
|
|
« ตอบ #28 เมื่อ: เมษายน 04, 2010, 08:10:30 PM » |
|
ธรรมชาติบำบัด !
Dr. Jacob Vadakkanchery N.D. หมอรักษาโรคด้วยวิธีธรรมชาติบำบัด จากประเทศอินเดีย ได้บรรยาย ณ เสถียรธรรมสถาน ไว้น่าสนใจ ดังนี้
ประวัติ Dr. Jacob Vadakkanchery N.D.
Dr. Jacob เป็นหมอในประเทศอินเดีย เป็นเจ้าของโรงพยาบาล ธรรมชาติบำบัดอยู่ 3 แห่ง ซึ่งหมอเน้นการรักษาให้กับคนยากจนประมาณ 80% หมอเป็นนักต่อต้าน นักอนุรักษ์นิยม นักพูด ฯลฯ หมอใช้วิธีรักษาแบบธรรมชาติบำบัดกับตัวเองมา ประมาณ 30 ปี ปัจจุบันหมอแข็งแรงมาก
หมอเล่าให้ฟังว่า คนเราส่วนใหญ่มักนิยมกินยาพิษในรูปแบบต่างๆ ดังนี้
ยารักษาโรค (พาราเซตามอล ทิปฟี้ ฯลฯ)
อาหารเสริม และ
อาหารที่ไม่มีประโยชน์ (ประเภท Fast food)
ซึ่งสิ่งเหล่านี้ทำให้ร่างกายต้องทำงานหนักและเป็นบ่อเกิดโรคต่างๆ หมอบอกว่าร่างการเราเป็นสิ่งที่วิเศษมาก มันสามารถเปลี่ยนแปลงอาหารที่เรากินเข้าไปให้กลายเป็นสารอาหารต่างๆ เพื่อนำไปใช้ประโยชน์ต่อไป และมีวิธีการกำจัดของเสียในร่างกาย ออกเป็น 5 ทางคือ
ทางลมหายใจ
ทางเหงื่อ
ทางปัสสาวะ
ทางอุจจาระ และ
ทางประจำเดือน
ร่างกายเรายังมีความวิเศษอีกอย่างคือ หากเรามีของเสียมาก ร่างกายจะกำจัดโดยแสดงออกในรูปแบบต่างๆ เช่น การเป็นหวัด คือ ร่างกายเราจะมีน้ำมูกมาชะล้างเชื้อโรคบริเวณเยื่อบุจมูก แต่คนเราส่วนใหญ่เมื่อมีการอาการเหล่านี้ ก็มักจะกินยา เพื่อรักษาอาการโรคเหล่านี้ ซึ่งความจริงเป็นสิ่งที่ไม่ถูกต้อง ทำให้ร่างกายเราไม่สามารถกำจัดเชื้อโรคต่างๆ ได้ ทำให้โรคต่างๆ ยังคงอยู่ในร่างกายเราต่อไป
หมอบอกว่าการใช้ยาพาราฯ อาจไม่ปลอดภัยอย่างที่คิด เพราะหมอเคยใช้ยาพารา 2 เม็ด บดละเอียดแล้วคลุกกับข้าวตั้งไว้ในครัว 2-3 วัน หมอพบหนูตายประมาณ 10-15 ตัว นี่แสดงว่ายานี้เป็นยาฆ่าหนูชนิดหนึ่ง และเมื่อเราเป็นไข้ เรากินยาพาราเซตามอล เสมือนได้กินยาพิษเข้าไปในร่างกายด้วย
ยาพิษอีกตัวหนึ่งที่หมอกำชับหนักหนาคือ น้ำตาลทรายขาว หมอถามว่า รู้หรือไม่ว่าน้ำตาลทรายขาวมาจากไหน ? ทุกคนล้วนตอบว่า “อ้อย” ซึ่งหมอบอกว่า “ใช่” แต่ก่อนที่มันจะเป็นน้ำตาลทรายขาว ผู้ผลิตได้นำอ้อย (ที่มีประโยชน์) ไปผ่านกระบวนการฟอกสี จนกลายเป็นน้ำตาลทรายขาว น้ำตาลทรายขาวนี้จะเข้าไปทำร้ายร่างกาย ตั้งแต่ลำคอ ผ่านไปกระเพาะ ลำไส้ ดังนั้นหมอจึงแนะนำว่าควรหันมากินน้ำตาลทรายแดง ซึ่งมีประโยชน์มากกว่า
หมอ บอกต่อว่ายาสีฟัน ก็เป็นสารซักฟอกขาว เมื่อเราแปรงฟัน จะมีเศษของยาสีฟันตกลงไปอยู่ในท้องของเรา อาจทำให้มีปัญหาเป็นโรคกระเพาะได้ หมอแนะนำให้ใช้ใบมะม่วงหรือผงสมุนไพร ในการแปรงฟัน
ผู้ฟังท่านหนึ่งถามว่า “เราควรจะบริโภคนมวัวหรือไม่” หมอบอกว่า “แล้วเราเป็นลูกวัวหรือเปล่า ที่ต้องกินนมแม่ (แม่วัว) หากไม่ใช่ เราก็ไม่ควรกิน มีนมอยู่อย่างเดียวที่เรากินได้ คือนมของแม่ ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายจริงๆ นอกนั้นไม่มีประโยชน์สำหรับร่างกายเราเลย คนฟังถามต่อว่า “แล้วเราจะกินนมอะไรได้บ้างหรือไม่ กินนมแพะได้ไหม” หมอบอกว่า นมแพะก็ไม่ควรกิน แต่หากเปรียบเทียบแล้ว นมแพะมีคุณค่าสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายเรามากกว่านมวัว ส่วนโยเกิร์ตนั้นหมอบอกว่ากินได้บ้าง แต่ไม่ควรบ่อย
การรักษาแบบธรรมชาติบำบัด สามารถรักษาได้หลายโรค เช่น โรคผิวหนัง ภูมิแพ้ โรคมะเร็งบางชนิด โรคไมเกรน ฯลฯ บางโรคสามารถรักษาให้หายขาด และมีบางโรคที่ช่วยให้ทุเลาได้มาก
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
|
Alisa (ping-pong)
|
|
« ตอบ #29 เมื่อ: เมษายน 04, 2010, 08:11:23 PM » |
|
วิธีการรักษาแบบธรรมชาติบำบัด
สิ่งที่ควรรู้ก่อน
การตากแดด ควรเป็นแสงแดดช่วงเวลาก่อน 9 โมงเช้าและหลัง 4 โมงเย็น
น้ำมะพร้าว คือ น้ำมะพร้าวสด (ไม่ใช่มะพร้าวเผา) แต่ไม่ต้องทานเนื้อ และต้องเป็นมะพร้าวที่ยังมีเปลือกสีเขียว เนื่องจากยังไม่ผ่านมาใช้สารฟอกเปลือกให้เป็นสีขาว
กินผลไม้สด (ไม่ควรแช่ตู้เย็น) คือ การกินผลไม้ 2 ชนิด โดยให้มีรสชาติเดียวกัน เช่น รสชาติหวานเหมือนกันทั้ง 2 อย่าง หรือเปรี้ยวทั้ง 2 อย่าง
น้ำหยวกกล้วย คือการนำหยวกกล้วยที่ผ่านการมีผลมาแล้ว นำมาสับและปั่นแล้วคั่นน้ำออกมา
การออกกำลัง กายที่ดี คือ การเดิน, การว่ายน้ำ และการเล่นโยคะ ช่วงเวลาที่เหมาะสม คือ ก่อน 8 โมงเช้า และ 5 โมงเย็น ถึง 1 ทุ่ม และควรออกทุกวัน
การดำรงชีวิตประจำวัน
ตื่นนอน ก่อนพระอาทิตย์ขึ้น หรือตื่นนอนก่อน 6 โมงเช้า
ดื่มน้ำ มะพร้าวหรือน้ำผึ้ง
นั่งถ่าย และแปรงฟันด้วยมือกับใบมะม่วงหรือผงสมุนไพร นวดเหงือกและฟัน ประมาณ 10 นาที
ชโลมน้ำมันงา หรือผงถั่วเขียว (แทนสบู่) ที่ศีรษะ หน้าและร่างกาย หลังจากนั้น ให้นวดศีรษะ นวดหน้า (เป็นการนวดเป็นนวดขึ้น เพื่อทำให้หน้าตาเต่งตึง) นวดร่างกาย เช่น นวดท้อง และนวดหัวใจ พร้อมทั้งพูดกคุยกับอวัยวะของตัวเอง ประมาณ 15-20 นาที แล้วนวดฝ่าเท้าประมาณ 15-20 นาที รอให้น้ำมันซึมเข้าผิวประมาณ 15-20 นาทีแล้วค่อยล้างออก
กินอาหารเช้า ประมาณ 8 โมง ควรเป็นผักหรือผลไม้
เวลาเที่ยง 12.00 น. ให้ทานอาหารมื้อหลัก
เวลา 6 โมงเย็น ให้หยุดกิจกรรมให้น้อยลง
อาหารเย็นควร เป็นผักและผลไม้ หรือน้ำผลไม้หรือน้ำมะพร้าว
ให้นอนประมาณ 4 ทุ่ม เนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่จะทำให้เราหลับง่ายที่สุด หากเลยเวลานี้ ร่างกายเราจะดึงพลังงาน แล้วทำให้เรานอนหลับยากขึ้น
การรับประทานอาหารที่ดี คือ
ให้ทานผลไม้ 2 มื้อ คือมื้อเช้าและมื้อเย็น
ทานอาหารหลัก 1 มื้อ คือ มื้อเที่ยง
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
|
|
Ni
Meeting Staff
Hero Member
ออฟไลน์
กระทู้: 21,508
นิเองค่ะ..
|
|
« ตอบ #31 เมื่อ: เมษายน 04, 2010, 08:57:16 PM » |
|
โอ้โห.. รับ'ทานแต่ผลไม้ทั้งวัน..
ทนได้ไงนะคะ พี่นิคงทำไม่ได้หรอก
วันนี้ก็นั่งเล็มบิสกิตทั้งวัน
โฮลวีทมีประโยชน์แต่ก็อ้วนเนาะ
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
 "Truly great friends are hard to find,
 difficult to leave,
 and impossible to forget." |
|
|
|
|
gl
Meeting Staff
Hero Member
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 2,687
guilin
|
|
« ตอบ #33 เมื่อ: เมษายน 05, 2010, 09:11:25 AM » |
|
หวัดดีน้องลิซ่า ทักทายแต่เช้า ว่างๆ ก็มาเจอกันเนอะ
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
Ni
Meeting Staff
Hero Member
ออฟไลน์
กระทู้: 21,508
นิเองค่ะ..
|
|
« ตอบ #34 เมื่อ: เมษายน 05, 2010, 09:16:27 AM » |
|
สวัสดีค่ะน้องลิซ่า..
พี่นิไปไม่ได้หรอกค่ะ..
ให้ไปนั่งนิ่ง ๆ หรือทำอะไรในขอบเขต
คงทำไม่ได้แน่ ๆค่ะ
เคยฟัง หรือร้องเพลงนี้ไหมคะ
เจี๊ยก..เจี๊ยก..เจี๊ยก..
เป็นเสียงเรียกของลิง
ลิงมันไม่อยู่นิ่ง มันชอบวิ่งอยู่ไปมา
เอ.. แต่พี่นิเกิดปีไก่ นี่นา
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
"Truly great friends are hard to find,
difficult to leave,
and impossible to forget."
|
|
|
เจ้าป้าเปรี้ยวณ.ลีลาวดี(JAOWPA)
Meeting Staff
Hero Member
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 23,886
JAOWPA
|
|
« ตอบ #35 เมื่อ: เมษายน 05, 2010, 04:50:24 PM » |
|
"เมื่อใดมีสัญญาณจากร่างกาย ว่ามีความไม่ปกติ ไม่สบาย เจ็บปวด เป็นโรค แสดงว่า เรารับสิ่งที่ไม่ดีเข้าสู่ร่างกายและเป็นปัญหาในที่สุด แต่ เรามักจะละเลยสัญญาณชีวิตที่ร่างกายส่งออกมา และแสดงออกด้วยอาการเจ็บป่วย ผิดปกติ"
หลบลี้จากเรื่องร้อนทางการเมือง ไปเยียวยาตัวเอง มา
กับหลักสูตร ธรรมชาติบำบัด ตามแนวทางของ ดร.เจค๊อบ นักธรรมชาติบำบัดจากอินเดีย
กิจกรรมนี้จัดที่เสถียรธรรมสถาน กินอยู่พักค้างกันที่นั่นเลย
โดยมีวิทยากรคือดร.เจค็อบ วาทักกันเชรี และ ทีมงานผู้ช่วยชาวไทย เป็นผู้อำนวยความสะดวกทุกเรื่อง
เป้าหมายของการ เข้าค่ายของตัวเองคือ อยากเรียนรู้เรื่องธรรมชาติบำบัดโดยการทดลองด้วยตนเอง
สมใจทีเดียว เพราะ 5 วันนี้ได้ เรียนรู้ และ ทดลองทุกอย่างมีทั้งภาคปฏิบัติ สลับ ภาคทฤษฏี
ตั้งแต่ก่อนพระอาทิตย์ขึ้น จนพระอาทิตย์ตกดิน อาทิ
*...ค่าใช้จ่ายยังไงคะ..5..วัน..กินนอนที่นั่นเลยใช่ไหมคะ.. น้องลิซ่าขา.. |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
เจ้าป้าเปรี้ยวณ.ลีลาวดี(JAOWPA)
Meeting Staff
Hero Member
ออฟไลน์
เพศ:
กระทู้: 23,886
JAOWPA
|
|
« ตอบ #36 เมื่อ: เมษายน 05, 2010, 04:56:32 PM » |
|
*...น้องลิซ่าน้ำหนักลดไปเท่าไหร่..ช่วงอยู่ค่าย..ทานน้ำมะพร้าว..มื้อละลูก..3..มื้อ..เท่านั้น...หิวแย่ซีคะเจ้าป้าทานเป็นอาหารเสริมพอได้...555..
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
|
|
|
|
da
Meeting Staff
Hero Member
ออฟไลน์
กระทู้: 21,457
|
|
« ตอบ #39 เมื่อ: เมษายน 08, 2010, 08:37:10 PM » |
|
 เห็นภาพแล้ว ยิ่งคิดถึงจร้า!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
|
