Leelart.net
กุมภาพันธ์ 09, 2012, 05:27:36 PM *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ข่าว: ... โปรดลงทะเบียน เพื่อการใช้งานเว็บบอร์ดที่สมบูรณ์แบบครับ...
... ลีลาศเว็บบอร์ดจะเปิดรับการลงทะเบียนสมาชิก ครั้งต่อไป ในวันที่ 25-29 ธันวาคม 2553 ...

... การเปิดรับการลงทะเบียน ในโอกาสต่อไป จะมีกำหนดไม่เกิน 3 วันในแต่ละครั้งที่เปิดรับ ...
..ลงทะเบียนแล้วกรุณารอเมล์ตอบรับจากระบบ(3-5นาที)แล้วเข้ามายืนยันการใช้งานในทันที หรือก่อนปิดรับการลงทะเบียน..

... โปรดงดการโปรโมทเว็บไซต์อื่นๆ นอกเหนือจากเว็บของเครือข่ายลีลาศดอทเน็ต หรือเว็บไซต์ภายใต้ความร่วมมือกัน...
 
   หน้าแรก   ช่วยเหลือ ค้นหา เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
หน้า: 1 2 3 [4] 5   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: บ้านปกิณกะ...นิเองค่ะ ๔๘... For Health  (อ่าน 4948 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
ป้าอ๊อด
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 5,412



« ตอบ #120 เมื่อ: กรกฎาคม 20, 2010, 11:39:57 AM »

น้องต่อ ไม่รู้เกี่ยวเปล่า แต่ผล คือพี่gl ตาแดงก่ำ เหตุ เพราะไปเต้นค่ะ
ไม่รู้จะโทษใคร


.โทษตัวเองไงคะน้องหลิน..555..
บันทึกการเข้า

แม้ปากจะไม่หวานเหมือนใคร...แต่ความจริงใจ..เต็มเปี่ยม..
gl
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 2,687


guilin


« ตอบ #121 เมื่อ: กรกฎาคม 22, 2010, 07:25:28 AM »

น้องต่อ ไม่รู้เกี่ยวเปล่า แต่ผล คือพี่gl ตาแดงก่ำ เหตุ เพราะไปเต้นค่ะ
ไม่รู้จะโทษใคร


.โทษตัวเองไงคะน้องหลิน..555..

ไปทำโทษพี่นิแล้วค่ะ ที่แจ๊ส คงหายป่วยแล้วล่ะ คราวนี้
บันทึกการเข้า
nutt
Hero Member
*****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 1,833


..นัฐค่า..


« ตอบ #122 เมื่อ: กรกฎาคม 22, 2010, 05:22:41 PM »

น้องต่อ ไม่รู้เกี่ยวเปล่า แต่ผล คือพี่gl ตาแดงก่ำ เหตุ เพราะไปเต้นค่ะ
ไม่รู้จะโทษใคร


.โทษตัวเองไงคะน้องหลิน..555..

ไปทำโทษพี่นิแล้วค่ะ ที่แจ๊ส คงหายป่วยแล้วล่ะ คราวนี้

หวัดดีค่ะ พี่นิ + พี่ gl

ไปแจ๊สกันหนุกหนานเลยนะคะ (ทำสำเนียงเป็นคนอิจฉา)  โกรธ โกรธ โกรธ
ว่าแต่ว่า พี่ gl ไปเต้นจังหวะไหน และ ฟิกเกอร์ไหน คะ มันจึงมีผลกระทบกะตาได้
นัฐกลับลงฟลอร์ เมื่อไร จะได้หลีกเลี่ยง .... ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม
บันทึกการเข้า

"สองเรื่องที่อันตราย คือการวิ่งขึ้นบันได ,กับการวิ่งทับหัวใจคนอื่น"
Torja
Hero Member
*****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3,919


ในเวลา..ต่อ..มา


เว็บไซต์
« ตอบ #123 เมื่อ: กรกฎาคม 23, 2010, 09:34:31 AM »

บันทึกการเข้า

:.. อาจไม่เคยอยู่ในสายตา...เหมือนเธอไม่รู้ว่ากำลังหายใจ ..:
Torja
Hero Member
*****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3,919


ในเวลา..ต่อ..มา


เว็บไซต์
« ตอบ #124 เมื่อ: กรกฎาคม 23, 2010, 11:45:33 AM »



ตะกี้จำนวนกระทู้ในบอร์ดคุยเฟื่องฯ เป็น 88888 ต่อก๊อปมาให้ดูเล่น ๆ ค่ะ อิอิ
บันทึกการเข้า

:.. อาจไม่เคยอยู่ในสายตา...เหมือนเธอไม่รู้ว่ากำลังหายใจ ..:
gl
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 2,687


guilin


« ตอบ #125 เมื่อ: กรกฎาคม 25, 2010, 10:16:11 AM »



ตะกี้จำนวนกระทู้ในบอร์ดคุยเฟื่องฯ เป็น 88888 ต่อก๊อปมาให้ดูเล่น ๆ ค่ะ อิอิ


น้องต่อ ...เลขสวยจัง
บันทึกการเข้า
Torja
Hero Member
*****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3,919


ในเวลา..ต่อ..มา


เว็บไซต์
« ตอบ #126 เมื่อ: กรกฎาคม 25, 2010, 12:27:12 PM »



ตะกี้จำนวนกระทู้ในบอร์ดคุยเฟื่องฯ เป็น 88888 ต่อก๊อปมาให้ดูเล่น ๆ ค่ะ อิอิ


น้องต่อ ...เลขสวยจัง


เจ๋ง เจ๋ง เจ๋ง
บันทึกการเข้า

:.. อาจไม่เคยอยู่ในสายตา...เหมือนเธอไม่รู้ว่ากำลังหายใจ ..:
Torja
Hero Member
*****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3,919


ในเวลา..ต่อ..มา


เว็บไซต์
« ตอบ #127 เมื่อ: กรกฎาคม 25, 2010, 12:28:19 PM »



พี่นิหายไปไหนอีกแล้วอ่าาาา  โกรธ
บันทึกการเข้า

:.. อาจไม่เคยอยู่ในสายตา...เหมือนเธอไม่รู้ว่ากำลังหายใจ ..:
salsa1
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 843


« ตอบ #128 เมื่อ: กรกฎาคม 26, 2010, 10:22:12 AM »

          HELLO  เมื่อวานนี้ได้ข่าวว่าไปเต้นที่ศาลเจ้า สนุกหรือเปล่าครับ
    แล้ววันนี้เรามีนัดกันหรือเปล่า  อิ อิ
บันทึกการเข้า
ป้าอ๊อด
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 5,412



« ตอบ #129 เมื่อ: กรกฎาคม 26, 2010, 01:24:32 PM »

         HELLO  เมื่อวานนี้ได้ข่าวว่าไปเต้นที่ศาลเจ้า สนุกหรือเปล่าครับ
    แล้ววันนี้เรามีนัดกันหรือเปล่า  อิ อิ


อ้าวเดี๋ยวนี้คุณนิรับเต้นแก้บน ตามศาลเจ้าด้วยหรือคะฮิฮิฮิ อยากเห็นจัง
บันทึกการเข้า

แม้ปากจะไม่หวานเหมือนใคร...แต่ความจริงใจ..เต็มเปี่ยม..
Ni
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 21,534


นิเองค่ะ..


« ตอบ #130 เมื่อ: กรกฎาคม 26, 2010, 02:19:57 PM »


สวัสดีค่ะคุณแมว 1..
ได้ค่ะ.  นิจะรีบทำให้สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง
จะได้เต้นรำกับคุณแมวที่ All Stars Night ค่ะ

ขอบคุณมากนะคะ


ขอเต้นด้วยคนนะคะ..พรุ่งนี้พบกันค่ะ.. ยิ้มกว้างๆ ยิ้มเท่ห์ ยิงฟันยิ้ม

แล้วเราก็พบกันไปแล้วค่ะ..  คุณครูป้าอ๊อดคะ..

นิประทับใจชุด, ทรงผม, และสไตล์การแต่งหน้า
ในครั้งนี้ของคุณครูป้าอ๊อดที่ซู้ดดดดดดดดดด
ส่วนเรื่องลีลาการเต้นไม่ต้องพูดถึง
ประทับใจมานานแสนนานแล้วค่ะ
บันทึกการเข้า

ขยิบตา "Truly great friends are hard to find,
          ยิ้มกว้างๆ  difficult to leave,
                      ยิงฟันยิ้ม  and impossible to forget."
Ni
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 21,534


นิเองค่ะ..


« ตอบ #131 เมื่อ: กรกฎาคม 26, 2010, 02:26:33 PM »


หวัดดีค่ะพี่ ๆ

พี่นิหายดีหรือยังคะ
งานวันเสาร์ ลงแข่งหรือเปล่าคะ
ไม่รีบหายเดี๋ยวลงแข่งไม่ทันนะคะ

เอ๊...ฮืม หรือว่าไปลงเชียร์ก็ไม่รู้เนาะ
 ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม


โอ้ว..  น้องนัฐจ๋า  อย่าพูดเรื่องลงแข่งค่ะ..
หวาดเฉียวววว..
อยากหายค่ะแต่ไม่อยากลงแข่ง..  เหอ ๆ


อิอิอิ
หวัดดีค่ะพี่นิ....
อย่าหวาดเฉียวววว เลย...เดี๋ยวจะเข้าทางป้าอ๊อด
พรุ่งนี้เต้นเผื่อด้วยนะคะ
 ยิ้มกว้างๆ ยิ้มกว้างๆ ยิ้มกว้างๆ


สวัสดีค่ะน้องนัฐ..
เมื่อไรจะได้พบกันคะเนี่ย
พี่นิจะได้เสร็จสิ้นภารกิจเรื่องรับขวัญหลานไจฟ์
แหะ ๆ เพิ่งทำหน้าที่ได้ครึ่งทาง จนหลานชายจวนจะเดินได้อยู่แล้ว.. คิ ๆ
บันทึกการเข้า

ขยิบตา "Truly great friends are hard to find,
          ยิ้มกว้างๆ  difficult to leave,
                      ยิงฟันยิ้ม  and impossible to forget."
Ni
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 21,534


นิเองค่ะ..


« ตอบ #132 เมื่อ: กรกฎาคม 26, 2010, 02:28:36 PM »

ทักทายพี่นิ  ก่อนนอนค่ะวันนี้ gl ตาแดง เป็นเพราะไปเต้นมากไปเปล่าไม่รู้ค่ะ


สวัสดีค่ะน้องกุ้ยหลิน..
เต้นรำมากร่างกายแข็งแรงค่ะ ไม่มีพิษไม่มีภัย
ที่ตาแดงนี่ อาจเป็นเพราะ น้อยใจใครอ้ะป่าวคะ..  เหอ ๆ
บันทึกการเข้า

ขยิบตา "Truly great friends are hard to find,
          ยิ้มกว้างๆ  difficult to leave,
                      ยิงฟันยิ้ม  and impossible to forget."
Ni
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 21,534


นิเองค่ะ..


« ตอบ #133 เมื่อ: กรกฎาคม 26, 2010, 02:29:40 PM »

ยิ้ม ยิ้มเท่ห์ ยิ้มกว้างๆ ยิงฟันยิ้ม


 ฮืม ฮืม ฮืม ฮืม
บันทึกการเข้า

ขยิบตา "Truly great friends are hard to find,
          ยิ้มกว้างๆ  difficult to leave,
                      ยิงฟันยิ้ม  and impossible to forget."
Ni
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 21,534


นิเองค่ะ..


« ตอบ #134 เมื่อ: กรกฎาคม 26, 2010, 02:30:39 PM »


ทักทายพี่นิ  ก่อนนอนค่ะวันนี้ gl ตาแดง เป็นเพราะไปเต้นมากไปเปล่าไม่รู้ค่ะ


เกี่ยวหรอคะ  ขยิบตา

นั่นซิคะ ?
บันทึกการเข้า

ขยิบตา "Truly great friends are hard to find,
          ยิ้มกว้างๆ  difficult to leave,
                      ยิงฟันยิ้ม  and impossible to forget."
Ni
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 21,534


นิเองค่ะ..


« ตอบ #135 เมื่อ: กรกฎาคม 26, 2010, 02:31:17 PM »


ทักทายพี่นิ  ก่อนนอนค่ะวันนี้ gl ตาแดง เป็นเพราะไปเต้นมากไปเปล่าไม่รู้ค่ะ


เกี่ยวหรอคะ  ขยิบตา
น้องต่อ ไม่รู้เกี่ยวเปล่า แต่ผล คือพี่gl ตาแดงก่ำ เหตุ เพราะไปเต้นค่ะ
ไม่รู้จะโทษใคร


โทษพี่ซ่า  ดีไหมคะ..
พาน้องเต้น..  ทำไม ไม่ระวังให้ด้วยน้ออออออ..ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม
บันทึกการเข้า

ขยิบตา "Truly great friends are hard to find,
          ยิ้มกว้างๆ  difficult to leave,
                      ยิงฟันยิ้ม  and impossible to forget."
Ni
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 21,534


นิเองค่ะ..


« ตอบ #136 เมื่อ: กรกฎาคม 26, 2010, 02:32:37 PM »

น้องต่อ ไม่รู้เกี่ยวเปล่า แต่ผล คือพี่gl ตาแดงก่ำ เหตุ เพราะไปเต้นค่ะ
ไม่รู้จะโทษใคร


.โทษตัวเองไงคะน้องหลิน..555..

 ยิ้มกว้างๆ ยิ้มกว้างๆ ยิ้มกว้างๆ  คุณครูป้าอ๊อดขา.. โทษตัวน้องเองไม่ได้หรอกค่ะ
คนสวยทำอะไรไม่ผิดหรอกค่ะ..  คิ ๆ

« แก้ไขครั้งสุดท้าย: กรกฎาคม 26, 2010, 02:34:09 PM โดย Ni » บันทึกการเข้า

ขยิบตา "Truly great friends are hard to find,
          ยิ้มกว้างๆ  difficult to leave,
                      ยิงฟันยิ้ม  and impossible to forget."
Ni
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 21,534


นิเองค่ะ..


« ตอบ #137 เมื่อ: กรกฎาคม 26, 2010, 02:35:30 PM »

น้องต่อ ไม่รู้เกี่ยวเปล่า แต่ผล คือพี่gl ตาแดงก่ำ เหตุ เพราะไปเต้นค่ะ
ไม่รู้จะโทษใคร


.โทษตัวเองไงคะน้องหลิน..555..

ไปทำโทษพี่นิแล้วค่ะ ที่แจ๊ส คงหายป่วยแล้วล่ะ คราวนี้


อ้าวววว..  ไหงกลายมาทำโทษพี่นิล่ะคะ คุณน้องขาาาาาาาาา..
บันทึกการเข้า

ขยิบตา "Truly great friends are hard to find,
          ยิ้มกว้างๆ  difficult to leave,
                      ยิงฟันยิ้ม  and impossible to forget."
Ni
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 21,534


นิเองค่ะ..


« ตอบ #138 เมื่อ: กรกฎาคม 26, 2010, 02:37:55 PM »

น้องต่อ ไม่รู้เกี่ยวเปล่า แต่ผล คือพี่gl ตาแดงก่ำ เหตุ เพราะไปเต้นค่ะ
ไม่รู้จะโทษใคร


.โทษตัวเองไงคะน้องหลิน..555..

ไปทำโทษพี่นิแล้วค่ะ ที่แจ๊ส คงหายป่วยแล้วล่ะ คราวนี้

หวัดดีค่ะ พี่นิ + พี่ gl

ไปแจ๊สกันหนุกหนานเลยนะคะ (ทำสำเนียงเป็นคนอิจฉา)  โกรธ โกรธ โกรธ
ว่าแต่ว่า พี่ gl ไปเต้นจังหวะไหน และ ฟิกเกอร์ไหน คะ มันจึงมีผลกระทบกะตาได้
นัฐกลับลงฟลอร์ เมื่อไร จะได้หลีกเลี่ยง .... ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม


แล้วเมื่อไรจะได้กลับลงฟลอร์ล่ะคะ
บันทึกการเข้า

ขยิบตา "Truly great friends are hard to find,
          ยิ้มกว้างๆ  difficult to leave,
                      ยิงฟันยิ้ม  and impossible to forget."
Ni
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 21,534


นิเองค่ะ..


« ตอบ #139 เมื่อ: กรกฎาคม 26, 2010, 02:38:41 PM »





พี่นิอยู่นี่......   น้องต่อจ๋าาาาาาาาาาาาาาาาาาาาา
บันทึกการเข้า

ขยิบตา "Truly great friends are hard to find,
          ยิ้มกว้างๆ  difficult to leave,
                      ยิงฟันยิ้ม  and impossible to forget."
Ni
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 21,534


นิเองค่ะ..


« ตอบ #140 เมื่อ: กรกฎาคม 26, 2010, 02:40:19 PM »



ตะกี้จำนวนกระทู้ในบอร์ดคุยเฟื่องฯ เป็น 88888 ต่อก๊อปมาให้ดูเล่น ๆ ค่ะ อิอิ



ขอบคุณมากค่ะน้องต่อ..
น้องต่อเป็นคนช่างสังเกตดีนะคะ
ว่าแต่ ดูจริง ๆไม่ได้หรอคะ ให้แค่ดูเล่น ๆเองหรอ
บันทึกการเข้า

ขยิบตา "Truly great friends are hard to find,
          ยิ้มกว้างๆ  difficult to leave,
                      ยิงฟันยิ้ม  and impossible to forget."
Ni
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 21,534


นิเองค่ะ..


« ตอบ #141 เมื่อ: กรกฎาคม 26, 2010, 02:41:16 PM »



ตะกี้จำนวนกระทู้ในบอร์ดคุยเฟื่องฯ เป็น 88888 ต่อก๊อปมาให้ดูเล่น ๆ ค่ะ อิอิ


น้องต่อ ...เลขสวยจัง



บอกพี่ซ่าไปซื้อหวยเลยค่ะ..น้องกุ้ยหลิน
บันทึกการเข้า

ขยิบตา "Truly great friends are hard to find,
          ยิ้มกว้างๆ  difficult to leave,
                      ยิงฟันยิ้ม  and impossible to forget."
Ni
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 21,534


นิเองค่ะ..


« ตอบ #142 เมื่อ: กรกฎาคม 26, 2010, 02:42:55 PM »



พี่นิหายไปไหนอีกแล้วอ่าาาา  โกรธ


ไม่ได้หายไปไหนค่ะ..  พี่นิอยู่บ้านทู้กกกกกกกกก..วัน
ไม่ค่อยสบายก็เลยไม่อยากโพสต์ค่ะ..  มึนนน
บันทึกการเข้า

ขยิบตา "Truly great friends are hard to find,
          ยิ้มกว้างๆ  difficult to leave,
                      ยิงฟันยิ้ม  and impossible to forget."
Ni
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 21,534


นิเองค่ะ..


« ตอบ #143 เมื่อ: กรกฎาคม 26, 2010, 02:45:49 PM »

          HELLO  เมื่อวานนี้ได้ข่าวว่าไปเต้นที่ศาลเจ้า สนุกหรือเปล่าครับ
    แล้ววันนี้เรามีนัดกันหรือเปล่า  อิ อิ


หวัดดีค่ะพี่ซ่า..
พี่ทักทายนิได้เยี่ยมเจง ๆ
นิไปเต้นรำที่สโมสรประเวศน์สงเคราะห์ค่ะ
เพียงแต่อยู่ในเขตของศาลเจ้าจีน
ใครไม่รู้..จะคิดว่า..  นิไม่เว้นแม้แต่ในศาลเจ้า..  เหอ ๆ

นัดไปไหนคะ..  วันนี้พี่ซ่า งด ที่ Fifty หรอคะ

บันทึกการเข้า

ขยิบตา "Truly great friends are hard to find,
          ยิ้มกว้างๆ  difficult to leave,
                      ยิงฟันยิ้ม  and impossible to forget."
salsa1
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 843


« ตอบ #144 เมื่อ: กรกฎาคม 26, 2010, 02:51:18 PM »

          HELLO  เมื่อวานนี้ได้ข่าวว่าไปเต้นที่ศาลเจ้า สนุกหรือเปล่าครับ
    แล้ววันนี้เรามีนัดกันหรือเปล่า  อิ อิ


หวัดดีค่ะพี่ซ่า..
พี่ทักทายนิได้เยี่ยมเจง ๆ
นิไปเต้นรำที่สโมสรประเวศน์สงเคราะห์ค่ะ
เพียงแต่อยู่ในเขตของศาลเจ้าจีน
ใครไม่รู้..จะคิดว่า..  นิไม่เว้นแม้แต่ในศาลเจ้า..  เหอ ๆ

นัดไปไหนคะ..  วันนี้พี่ซ่า งด ที่ Fifty หรอคะ



        ที่ fifty งดครับ  เย็นไปซ้อมที่ประชานิเวศ  หลังจากนั้นยังไม่รู้จะไปที่ไหน
บันทึกการเข้า
Ni
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 21,534


นิเองค่ะ..


« ตอบ #145 เมื่อ: กรกฎาคม 26, 2010, 02:51:51 PM »

         HELLO  เมื่อวานนี้ได้ข่าวว่าไปเต้นที่ศาลเจ้า สนุกหรือเปล่าครับ
    แล้ววันนี้เรามีนัดกันหรือเปล่า  อิ อิ



อ้าวเดี๋ยวนี้คุณนิรับเต้นแก้บน ตามศาลเจ้าด้วยหรือคะฮิฮิฮิ อยากเห็นจัง



จ๊ากกกกกกกกกก..  มั้ยล่ะ  พี่ซ่า

คุณครูป้าอ๊อดขาาาา..
นิม่ายล่ายรับเต้นแก้บนค่าาาา..  
สมาชิกสโมสรประเวศน์สงเคราะห์
เขาใช้ห้องประชุมของศาลเจ้าจัดกิจกรรมเรียนลีลาศ
โดยเรียนเชิญอาจารย์จารึกไปสอน
แล้วก็จัดงานลีลาศ ซึ่งครั้งนี้เป็นการจัดครั้งที่ 3 แล้วค่ะ
บัตร 350 บาท..  น้องปูกับน้องโอห์ม โชว์ด้วยค่ะ นิมีคลิปมาฝากด้วยนะคะ

คลิกชมได้ที่ลิงค์ด้านล่างนี้เลยค่ะ..

http://www.leelart.net/forum/index.php/topic,2314.new.html#new

« แก้ไขครั้งสุดท้าย: กรกฎาคม 26, 2010, 04:15:44 PM โดย Ni » บันทึกการเข้า

ขยิบตา "Truly great friends are hard to find,
          ยิ้มกว้างๆ  difficult to leave,
                      ยิงฟันยิ้ม  and impossible to forget."
Ni
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 21,534


นิเองค่ะ..


« ตอบ #146 เมื่อ: กรกฎาคม 26, 2010, 02:54:35 PM »


        ที่ fifty งดครับ  เย็นไปซ้อมที่ประชานิเวศ  หลังจากนั้นยังไม่รู้จะไปที่ไหน

ไปแจ๊สฯ หรือเปล่าคะ

แล้วจะมาดื่มกาแฟที่คริสตัลพาร์คก่อนรึเปล่าค้าาาา..
บันทึกการเข้า

ขยิบตา "Truly great friends are hard to find,
          ยิ้มกว้างๆ  difficult to leave,
                      ยิงฟันยิ้ม  and impossible to forget."
salsa1
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 843


« ตอบ #147 เมื่อ: กรกฎาคม 26, 2010, 08:49:00 PM »


        ที่ fifty งดครับ  เย็นไปซ้อมที่ประชานิเวศ  หลังจากนั้นยังไม่รู้จะไปที่ไหน

ไปแจ๊สฯ หรือเปล่าคะ

แล้วจะมาดื่มกาแฟที่คริสตัลพาร์คก่อนรึเปล่าค้าาาา..



          วันนี้แจ๊สฯ  ปิดไม่ใช่หรือค้า ไม่ได้ไปที่คริสตัลฯ นะค้า  มากินที่บองมาเช่ค่า
     แล้วก็มาจบที่ประชานิเวศน์ครับ
บันทึกการเข้า
gl
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 2,687


guilin


« ตอบ #148 เมื่อ: กรกฎาคม 28, 2010, 07:54:20 AM »


        ที่ fifty งดครับ  เย็นไปซ้อมที่ประชานิเวศ  หลังจากนั้นยังไม่รู้จะไปที่ไหน

ไปแจ๊สฯ หรือเปล่าคะ

แล้วจะมาดื่มกาแฟที่คริสตัลพาร์คก่อนรึเปล่าค้าาาา..


          วันนี้แจ๊สฯ  ปิดไม่ใช่หรือค้า ไม่ได้ไปที่คริสตัลฯ นะค้า  มากินที่บองมาเช่ค่า
     แล้วก็มาจบที่ประชานิเวศน์ครับ


วันนี้ พี่นิมาเต้นกับ gl ที่แจ๊ส ค่ะ

บันทึกการเข้า
Ni
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 21,534


นิเองค่ะ..


« ตอบ #149 เมื่อ: กรกฎาคม 28, 2010, 09:19:02 AM »


          วันนี้แจ๊สฯ  ปิดไม่ใช่หรือค้า ไม่ได้ไปที่คริสตัลฯ นะค้า  มากินที่บองมาเช่ค่า
     แล้วก็มาจบที่ประชานิเวศน์ครับ


อ้าว..  ร้านแจ๊สฯปิดหรือคะ..
นิตกข่าวค่ะ
บันทึกการเข้า

ขยิบตา "Truly great friends are hard to find,
          ยิ้มกว้างๆ  difficult to leave,
                      ยิงฟันยิ้ม  and impossible to forget."
Ni
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 21,534


นิเองค่ะ..


« ตอบ #150 เมื่อ: กรกฎาคม 28, 2010, 09:20:02 AM »


วันนี้ พี่นิมาเต้นกับ gl ที่แจ๊ส ค่ะ




คนสวยสั่งได้เนาะ.. 
ยอมให้คนเดียวนะคะเนี่ย..เหอ ๆ
บันทึกการเข้า

ขยิบตา "Truly great friends are hard to find,
          ยิ้มกว้างๆ  difficult to leave,
                      ยิงฟันยิ้ม  and impossible to forget."
Ni
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 21,534


นิเองค่ะ..


« ตอบ #151 เมื่อ: กรกฎาคม 28, 2010, 10:26:15 AM »

สวัสดีตอนสายของวันพุธค่ะ..

วันเวลาช่างผ่านไปอย่างรวดเร็ว
รู้สึกว่าเพิ่งจะขึ้นเดือนกรกฎาคมไปไม่นาน
วันนี้เป็นสัปดาห์สุดท้ายของเดือนซะแล้วค่ะ

เดือนหน้า..  เดือนสิงหาคม
ซึ่งเป็นเดือนที่มีวันสำคัญสำหรับทุกคน
โดยเฉพาะปวงชนชาวไทย..  นั่นก็คือ..

"วันเฉลิมพระชนมพรรษาของสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิตติ์พระบรมราชินีนาถ"

ซึ่งถือให้เป็น..

"วันแม่แห่งชาติ"

วันนี้นิมีคลิปดี ๆ มาฝากเพื่อนพี่น้องค่ะ
ดูแล้วรู้สึกซาบซึ้งใจให้นึกถึง..

"ความรักอันยิ่งใหญ่"







« แก้ไขครั้งสุดท้าย: กรกฎาคม 28, 2010, 10:28:52 AM โดย Ni » บันทึกการเข้า

ขยิบตา "Truly great friends are hard to find,
          ยิ้มกว้างๆ  difficult to leave,
                      ยิงฟันยิ้ม  and impossible to forget."
Ni
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 21,534


นิเองค่ะ..


« ตอบ #152 เมื่อ: กรกฎาคม 28, 2010, 03:20:03 PM »


ภาพและข้อมูลจากหนังสือพิมพ์เดลินิวส์ , Updated: 25/05/2010


การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ทำได้ง่าย
แต่บางครั้งอาจเกิดอาการปวดเข่านั้น
เป็นเพราะออกกำลังกายไม่ถูกวิธี
วันนี้มีเทคนิคการวิ่งไม่ให้ปวดเข่ามาบอกค่ะ


เทคนิคการวิ่งไม่ให้ปวดเข่า

-  ควรอบอุ่นร่างกายและยืดกล้ามเนื้อให้เพียงพอ
ดยเริ่มจากการเดินเร็วหรือวิ่งเหยาะๆ ก่อนที่จะวิ่งเต็มที่
รวมทั้งควรยืดกล้ามเนื้อรอบเข่าและข้อเท้าทุกครั้ง
เพื่อให้มีการปรับตัวของกล้ามเนื้อที่ใช้ในการออกกำลังกาย
โดยการเหยียดเข่าตรงและเกร็งกล้ามเนื้อต้นขาค้างไว้ 5 วินาทีต่อครั้ง
ทำประมาณ 10-20 ครั้งต่อวัน

-  เลือกซื้อรองเท้าวิ่งให้เหมาะสม
รองเท้าที่ใช้ควรมีพื้นกันแรงกระแทกที่เพียงพอ
และมีความกระชับพอดีกับเท้า

-  ควรตรวจดูลักษณะเท้าว่าผิดปกติหรือไม่
ส่วนใหญ่ที่พบคือ ภาวะเท้าแบน
เวลาวิ่งนานๆ อาจทำให้เกิดอาการปวดเข่าและข้อเท้าได้

-  ไม่ควรวิ่งก้าวเท้ายาวเกินไปหรือยกเข่าสูงเกินไป
เพราะทำให้ข้อเข่าต้องงอมากเกินความจำเป็น
อาจทำให้เกิดปัญหาปวดเข่าได้ง่ายขึ้น

-  ควรวิ่งโดยลงน้ำหนักที่ส้นเท้า
การวิ่งโดยลงน้ำหนักที่ปลายเท้านานๆ
จะทำให้เกิดแรงกระชากพังผืดฝ่าเท้า ปวดกล้ามเนื้อน่อง
และยังเกิดแนวแรงที่ผิดปกติที่ผ่านต่อข้อเข่า
ทำให้ต้องงอเข่ามากขึ้นขณะวิ่ง
และอาจทำให้เกิดการปวดเข่าด้านหน้าได้

เพียงเท่านี้ก็สามารถออกกำลังกายโดยการวิ่งได้อย่างไม่ปวดเข่าแล้วค่ะ


บันทึกการเข้า

ขยิบตา "Truly great friends are hard to find,
          ยิ้มกว้างๆ  difficult to leave,
                      ยิงฟันยิ้ม  and impossible to forget."
น้องใหม่ ใช่เลย
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,460



« ตอบ #153 เมื่อ: กรกฎาคม 30, 2010, 04:23:23 PM »


วันนี้ พี่นิมาเต้นกับ gl ที่แจ๊ส ค่ะ




คนสวยสั่งได้เนาะ.. 
ยอมให้คนเดียวนะคะเนี่ย..เหอ ๆ


อิจฉา....ตาร้อน....ว่างเมื่อไหร่จะไปแจมด้วยคะ
บันทึกการเข้า
gl
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 2,687


guilin


« ตอบ #154 เมื่อ: กรกฎาคม 31, 2010, 09:28:18 AM »


วันนี้ พี่นิมาเต้นกับ gl ที่แจ๊ส ค่ะ




คนสวยสั่งได้เนาะ.. 
ยอมให้คนเดียวนะคะเนี่ย..เหอ ๆ


อิจฉา....ตาร้อน....ว่างเมื่อไหร่จะไปแจมด้วยคะ

รออยู่ค่ะ ฟอร์ลร้อน ฉ่า สาวมาดลาติน คนนี้ มาทีไร ต้องนั่งชมค่ะ
บันทึกการเข้า
น้องใหม่ ใช่เลย
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,460



« ตอบ #155 เมื่อ: สิงหาคม 02, 2010, 02:45:19 PM »


วันนี้ พี่นิมาเต้นกับ gl ที่แจ๊ส ค่ะ




คนสวยสั่งได้เนาะ.. 
ยอมให้คนเดียวนะคะเนี่ย..เหอ ๆ


อิจฉา....ตาร้อน....ว่างเมื่อไหร่จะไปแจมด้วยคะ

รออยู่ค่ะ ฟอร์ลร้อน ฉ่า สาวมาดลาติน คนนี้ มาทีไร ต้องนั่งชมค่ะ

อ้าว! ตกลงน้องใหม่มาดกลายเป็นสาวลาตินไปเสียแล้วหรือนี่ ไม่หรอกคะไปเที่ยวไหนไหนก็ยังใส่กระโปรงยาวๆ
บันทึกการเข้า
ป้าอ๊อด
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 5,412



« ตอบ #156 เมื่อ: สิงหาคม 02, 2010, 09:09:24 PM »

 ยิ้ม ยิ้มเท่ห์  คุณนิคะ  ไปหาหมอแล้วเป็นไงมั่งคะ
หมออนุญาติให้เต้นระบำรำฟ้อนได้ปกติหรือยังคะ
วันที่ 15 จะตามไปชมลีลาค่ะ.....
บันทึกการเข้า

แม้ปากจะไม่หวานเหมือนใคร...แต่ความจริงใจ..เต็มเปี่ยม..
ป้าอ๊อด
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 5,412



« ตอบ #157 เมื่อ: สิงหาคม 03, 2010, 12:55:13 PM »

 ยิ้ม ยิ้มเท่ห์ ยิ้มกว้างๆ ยิงฟันยิ้ม บ่ายนี้ว่างสองชั่วโมงเลยมาวิ่งเล่นค่ะ  ตกใจ ยิงฟันยิ้ม
บันทึกการเข้า

แม้ปากจะไม่หวานเหมือนใคร...แต่ความจริงใจ..เต็มเปี่ยม..
salsa1
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 843


« ตอบ #158 เมื่อ: สิงหาคม 03, 2010, 12:58:50 PM »

ยิ้ม ยิ้มเท่ห์ ยิ้มกว้างๆ ยิงฟันยิ้ม บ่ายนี้ว่างสองชั่วโมงเลยมาวิ่งเล่นค่ะ  ตกใจ ยิงฟันยิ้ม


            สวัสดีครับป้าอ๊อด
บันทึกการเข้า
ป้าอ๊อด
Meeting Staff
Hero Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 5,412



« ตอบ #159 เมื่อ: สิงหาคม 03, 2010, 01:11:07 PM »

            สวัสดีครับป้าอ๊อด

 ยิ้ม ยิ้มเท่ห์ ยิ้มกว้างๆ ยิงฟันยิ้ม สวัสดีค่ะพี่ซ่าที่คิดถึง  เมื่อไหร่จะได้เจอกันหนอ 
บันทึกการเข้า

แม้ปากจะไม่หวานเหมือนใคร...แต่ความจริงใจ..เต็มเปี่ยม..
หน้า: 1 2 3 [4] 5   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.7 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC | Thai language by ThaiSMF Valid XHTML 1.0! Valid CSS!